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肉離れとは
肉離れは、筋肉が急激に引き伸ばされることで筋線維が損傷する状態です。スポーツ中のダッシュやジャンプなどで起こりやすく、痛みや内出血、動かしづらさがみられることがあります。
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肉離れの原因
急な動きによる負荷に加え、筋肉の柔軟性の低下やウォーミングアップ不足、疲労の蓄積などが関係します。また、身体の使い方の偏りによって特定の筋肉に負担が集中することも原因となります。
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当院で肉離れ施術について
当院では超音波画像観察装置(超音波エコー)を用いて患部の状態を評価しながら施術をおこないます。
怪我の部位、損傷の程度によっては固定を行うが場合もあります。
手技療法や筋膜施術で筋肉や関節可動域へアプローチをおこないます。患部の痛みや炎症はハイボルテージ(特殊電気治療)や超音波治療器を活用し痛みや炎症を抑え組織の回復を促進させます。
肉離れが起こると筋肉の硬さや筋力に左右差が出たり違和感が出ることが多く、そのまま放置して生活やスポーツを行うと再発してしまうケースがあります。当院では再発しづらい身体づくりをサポートさせていただくために運動療法を併用し、柔軟性や筋力の左右差などの違和感などが残りにくいようサポートさせていただきます。
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肉離れの施術頻度について
症状の状態によって個人差はありますが、初期は週2回程度の施術を3週間行い、その後は状態に応じて間隔を空けていきます。
※上記は目安です
※症状により期間は異なります